ممنوعات رجيم صح ممنوعات رجيم صح طوال فترة الدايت 1-جميع انواع الحلويات. 2-المياة الغازية بكل أنواعها. 3-اللبان (الذى لا يحتوى ع سكر) اللب.السودانى.المكسرات. 4-البطاطا. الفينو.البطاطس المحمرة.الشيبسي.المولتو.وكل ماهو متعلق بالدقيق الابيض. 5-اللانشون.البسطرمة.الجبنة الرومى.والنستو. 6-البلح.التين.الشمام.المانجو.العنب.القصب.الافوكادو.الموز. 7-القلقاس.البسلة.البنجر.اللوبيا.الفاصوليا البيضاء.التمس.الحمص. 8-المخللات. 9-الطيور (الوز.البط.الحمام) الكلاولى والقوانص كباب وكفتة الشارع.