الماء الساخن والبارد

الماء الساخن والبارد

.....أولا الماء الساخن......

• يريح العضلات

• يقلل من توتر الجسم

• يخفف الصداع النصفى

• يقلل من التورم 

• يقلل من القلق

• يزيل السموم من الجلد

• يفتح المسام وينظف البشرة

......ثانيا الماء البارد.....

• يحفز جهاز المناعة

• يزيد اليقظة 

• يمنع الرشح

• يحفز الهرمونات المضادة للأكتئاب

• يسرع عملية الأيض

• ينعش العقل

• يشد الجلد

• يقلل من تساقط الشعر